SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze brak

  • [...] czy później odbije się w części praktycznej naszej aktywności na ścianie, a to przez niemożność wykonania bardziej wymagających ruchów, a to (co wynika z tego poprzedniego) skurcze najróżniejszych partii. Kłopotów może być wiele więcej, ale z tymi, które wymieniłem spotykam się co tydzień - na każdym moim treningu. Mam tutaj na myśli nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2015-01-20 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamicznego mogą być jednocześnie dobrymi ćwiczeniami rozgrzewającymi. W końcowej części treningu rozciąganie ułatwi wypoczynek, regulując napięcie mięśni, likwidując skurcze i poprawiając krążenie krwi w mięśniach. Rozciąganie jest poza tym doskonałym ćwiczeniem odprężającym, uspokajającym i ochładzającym cały organizm po wysiłku . Do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzroku (zapalenie rogówki, zaćma), narządu ruchu (zaburzenia rozwojowe chrząstek i kości, zaniki i niedorozwój mięśni), słuchu (głuchota), ośrodkowego układu nerwowego (skurcze mięśniowe, opóźnienie rozwoju umysłowego) oraz płodności. Rybia łuska jeżasta Rybia łuska jeżasta jest też dziedziczona w sposób autosomalny dominujący, tzn. tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w stanie zwlec się z łóżka. W pracy ledwo dawałem rade tak samo jak na treningu. Podczas martrwgo ciągu kręciło mi się w głowie po każdej serii. Zaczęły mnie łapać ogromne skurcze ud i łydek. Straciłem całą chęć do działania i zmiany stylu życia. Dietę odkąd cwicxe i pracuje fizycznie staram się utrzymywać w lepszym stanie niż w zeszłym roku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2020-10-10 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to stagnacja czy zly trening

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] klate raz w tygodniu to miałem stagnacje na 105 kg max Po pop roku robienia tylko pompek wynik powiększył się do 110 Ale i tak czy nie za wolno mi to idzie ? Po trzecie mam skurcze łydki ktorej nie cwicze bo nie lubie bo mam duza czasami tylko pobiegam czy to może być przez kreatyne ? Dane: Wiek:23 Wzrost:180 Waga:82 Kalorie:3000 Bialko:180 gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2020-08-23 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosów szczególnie u osób z predyspozycjami. Poza tym wpływa negatywnie na profil lipidowy - zostaje zachwiana równowaga pomiędzy dobrym i złym cholesterolem czasami skurcze i w rzadkich przypadkach podwyzszone cisnienie krwi i bóle brzucha. Ponieważ okres aktywnego półtrwania winstrolu w tabletkach to około 6h należy dawkę dzienną [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Wszystko o witaminach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i na stan naszego uzębienia. W przypadku gdy brakuje wapnia w pożywieniu pobierany jest on z kości. Obecność witaminy we krwi wpływa korzystnie na system nerwowy i na skurcze mięśni w tym serca. Odpowiednia ilość wapnia umożliwia sprawne przewodzenie impulsów nerwowych. Witamina D zapobiega i łagodzi stany zapalne skóry, reguluje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-05-31 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmierne krwawienia miesiączkowe i w dodatku nieregularne, upławy (pić napar i stosować nasiadówki), krwotoki pozamiesiączkowe, choroby śledziony, wątroby i trzustki, skurcze mięśni gładkich, bóle brzucha, kamica moczowa i żółciowa, podniecenie nerwowe, bezsenność, wewnętrzny niepokój, lek, stres, okres po- i przekwitania, zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do siebie. Dla budowy masy mięśniowej konieczna jest praca ekscentryczna (patrz: TUT), budowanie siły może opierać się na samych koncentrykach. Należy odróżnić też skurcze: izotoniczny , gdzie zmienia się długość mięśnia, a napięcie (tonus) jest stałe, od skurczu izometrycznego, gdzie nie zmienia się długość mięśnia, a rośnie napięcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] Skutki uboczne - moga pojawic sie po okolo 10 dniach brania i moga objawiac sie takimi symptomami jak bezsennosc, pobudzenie psychoruchowe, drzenie rak , bole glowy, bolesne skurcze miesni, obnizony stan potasu w surowicy krwi , nudnosci , kolatania serca. To z reguly ustaje po kilku dniach. Clenbuterol jest bardziej popularny wsrod kobiet niz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szałwi, majeranku, liść babki, kłącze pięciornika, cebula gotowana. - wewnętrznie - kwiat rumianku, rumianku rzymskiego, nagietka, bławatka, ziele świetlika. skurcze - ziele jaskółcze, nostrzyka, bazylii, majeranku, srebrnika, szałwi, macierzanki, tymianku, kolendry, anyżu, kminku, kopru wło-skiego. zapalenie jelit - korzeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12godzin. Skutki uboczne po przeciętnych dawkach leczniczych : nudności (hamowanie lekami antagonistycznymi), wymioty, zaparcia ( atropina ), zawroty głowy i otępienie, skurcze moczowodów i dróg żółciowych, działanie antydiuretyczne, suchość w jamie ustnej, pocenie się aż do przegrzania, (hipertermia ), zaczerwienienie skóry, bradykardia, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dużych ilościach. Pojawiają się po około 10 dniach brania i mogą objawiać się takimi symptomami jak bezsenność, pobudzenie psychoruchowe, drżenie rąk, bóle głowy, bolesne skurcze mięśni, obniżony stan potasu w surowicy krwi, nudności, kołatania serca. To z reguły ustaje po kilku dniach. Cena czarnorynkowa, to około 70-100 zł za 100 tabletek. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-6 tygodni dla większości byłby za krótki. Drugim czynnikiem jest bezpieczeństwo. Za wszelką cenę unikamy sytuacji przesilenia stawu kolanowego w jedną stroną tj. spięcia i skurcze całkowicie w stronę push lub pull. To bardzo delikatny staw który będzie nam służył do końca życia. Na koniec treningu - stały element w postaci ataki na łydki. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14688 Data: 2010-01-04 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do produkcji większej ilości fosfatu kreatyny, który przekształca się w ATP. W miarę jak zużywa się glikogen, tworzy się produkt odpadowy czyli kwas mlekowy, który opóźnia skurcze mięśniowe ewentualnie powoduje ich ból. Proces ten zachodzi głównie przy wysiłkach anaerobowych (beztlenowych) i wpływa na poziom energii. Przy wysiłkach anaerobowych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do produkcji większej ilości fosfatu kreatyny, który przekształca się w ATP. W miarę jak zużywa się glikogen, tworzy się produkt odpadowy czyli kwas mlekowy, który opóźnia skurcze mięśniowe ewentualnie powoduje ich ból. Proces ten zachodzi głównie przy wysiłkach anaerobowych (beztlenowych) i wpływa na poziom energii. Przy wysiłkach anaerobowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2006-11-04 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Prawidłowe rościąganie tylko może pomuc, wydłurza włukna mięśniowe i dzięki temu organizm nie zużywa tyle energii i czasu na skurcze i rozkurcze podczas wysiłku. ---Rozgrzewka przykładowa przed meczem(grupowa) Rozgrzewke powinno się zacząć około 1h - 45 minut przed meczem ale tak długa rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:44:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby włókna mięśniowe były jak największe, jak najgrubsze i żeby było ich jak najwięcej; żeby wyprodukować dodatkowe włókna należy je uszkodzić. Zrobić to jest łatwo: poprzez skurcze mięśni pod odpowiednim obciążeniem, które spowoduje jakby uszkodzenia i mikropęknięcia w tkance mięśniowej. Oczywiście nie chodzi o to, żeby zerwać cały mięsień, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] objawów można wymienić: zaburzenia perystaltyki przewodu pokarmowego, przyśpieszenie tętna i wentylacji płuc, nadmierne wydalanie potu, spadek masy ciała, mimowolne skurcze mięśni szkieletowych (drżenie mięśni), zaburzenia koordynacji ruchów i termoregulacji. Trening w świetle teorii stresu Trening to planowe systematyczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2009-04-15 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dynamiczne na początku treningu może być jednocześnie ćwiczeniem rozgrzewającym. Zaś na koniec treningu rozciąganie ułatwia wypoczynek, regulując napięcie mięśni, likwidując skurcze i poprawiając krążenie krwi w mięśniach. Poza tym jest dobrym ćwiczeniem odprężającym, uspokajającym i ochładzającym organizm po wysiłku. 2) Mięśnie i ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)